料金改定のお知らせ
お客様には日頃より かんてな整骨院 をご愛顧いただき誠にありがとうございます。
2025年9月1日より、価格を改定いたします。
新しい価格は、ホームページやネット予約に記載しております。
お客様にはご満足いただけるサービスの提供に、より一層努めてまいります。
何卒ご理解承りますようお願い申し上げます。
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・名護市役所から車で4分、大南にある整骨院。
・国家資格の柔道整復師を保有するスタッフが施術。
・夜8時まで営業。
・日曜、祝日も営業。
・電話やネットでの予約可能。
・駐車場完備。
・自費、健康保険、交通事故治療(自賠責保険)、労災に幅広く対応可能。
不調を抱えた毎日はスッキリしないものです。
お身体の不調やお悩みは、お気軽にご相談ください♪
かんてな整骨院
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【夏休み中の交通事故に注意】
子どもの自転車・観光レンタカー増加中！
事故後の対処法と整骨院でできる治療とは？
夏休みに入り、日中を通して子どもたちの姿を多く見かけるようになりました。
特に小・中学生の自転車利用が増えるこの時期は、交通事故のリスクも高まります。
また、観光シーズンやテーマパークの完成などにより、レンタカーの台数が急増。
渋滞はそれほどでなくても、「慣れない道を走るドライバー」もいらっしゃいますので、適正な距離をとりながら運転をしましょう。
【慣れた道でも油断禁物！夏休みは特に注意が必要】
「いつもの道だから大丈夫」と思っていても、夏休み中は状況が一変します。
⚫見通しの悪い交差点に、突然子どもが飛び出してくる
⚫左右を確認せず自転車が車道に出てくる
⚫初めて通る道に戸惑うレンタカーの運転手が急停車する
こうした“非日常”が日常になるのが夏休み期間です。
加害者にも被害者にもなり得る時期だからこそ、危機意識を持った安全運転が求められます。
【万が一、交通事故にあってしまったら？】
交通事故は突然起こるもの。被害者であっても加害者であっても、冷静に対応することが大切です。
事故直後の対応ポイント
1. 安全な場所へ移動し、二次被害を防止
2. 警察へ連絡し、事故証明を取得
3. 病院で診察を受け、診断書をもらう
4. 保険会社へ連絡し、今後の対応を確認
5. 整骨院での治療について相談
事故直後は痛みがなくても、数日後に首や腰に違和感が出てくることが多くあります。
特にむち打ち症は自覚症状が遅れて出るケースが多いため、早めの受診が重要です。
【整骨院でも交通事故治療が可能】
「整骨院で交通事故の治療ができるの？」と疑問に思われる方も多いかもしれませんが、自賠責保険を使って整骨院での治療を受けることが可能です。
当院ではこのような方が来院されています。
⚫病院の診察後も体調が改善せず、別の治療法を探している方
⚫病院と並行して通院したい方
⚫レントゲンでは異常なしと言われたが痛みが残っている方
整骨院では手技による施術で、筋肉や関節の微細な異常にアプローチし、回復を早めることができます。
【当院の交通事故治療の特徴】
✔ 平日・土曜は20時まで施術
✔ 第一・第三日曜・祝日は17時まで営業
✔ ネット予約導入で予定が立てやすい
✔ 病院と併用して通院可能
✔ 早期治療で後遺症予防をサポート
さらに、現在も12名の交通事故患者さんを治療中で、開院以来49名の患者さんの治療実績があります。
専門的な知識と経験をもとに、痛みや不調の改善を丁寧にサポートしています。
【夏休みこそ、交通事故とその後のケアにご注意を！】
夏休み中は普段と交通状況が大きく変わります。
お子さんの自転車、レンタカー、慣れない道、観光客。
事故のリスクが高まる今こそ、「もしもの備え」として整骨院での交通事故治療を知っておくことが大切です。
「事故後の体調不良が続く」
「病院だけでは不安」
そんな時は、ぜひ当院にご相談ください。
ご予約はネットからもOK！お気軽にどうぞ。
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・名護市役所から車で4分、大南にある整骨院。
・国家資格の柔道整復師を保有するスタッフが施術。
・夜8時まで営業。
・日曜、祝日も営業。
・電話やネットでの予約可能。
・駐車場完備。
・自費、健康保険、交通事故治療(自賠責保険)、労災に幅広く対応可能。
不調を抱えた毎日はスッキリしないものです。
お身体の不調やお悩みは、お気軽にご相談ください♪
かんてな整骨院
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紫外線で自律神経が乱れる！日差しと体調不良の意外な関係
夏の沖縄は、海も空も最高の美しさ。
ですが、容赦ない強い日差しに「体がだるい」「頭が重い」「なんとなく調子が出ない」といった声が増える季節でもあります。
それ、実は紫外線による自律神経の乱れが原因かもしれません。
「紫外線疲れ」って知っていますか？
紫外線は、肌にダメージを与えるだけではなく、体の内部にもストレスをかけています。
特にUV-Bは、皮膚への刺激が強く、長時間浴びることで体温が上がったり、炎症反応が起こったりと、知らず知らずのうちに自律神経に影響を及ぼしているのです。
✔ 夕方になるとぐったりする
✔ 夜ぐっすり眠れない
✔ 頭痛・肩こりがひどくなる
✔ 胃腸の調子が悪くなる
このような症状がある方は、「紫外線疲れ」が溜まっている可能性があります。
自律神経が乱れるとどうなる？
自律神経は、体温調節や血流、消化、睡眠などをコントロールしている重要な神経です。
紫外線を過剰に浴びると、体は「軽い炎症反応」を起こしてストレス状態になり、交感神経が過剰に優位になりがちです。
その結果――
・体が緊張して疲れが抜けない
・眠りが浅くなる
・肩や首がこる
・気分が落ち込む
といった不調が起きてきます。
整骨院でのアプローチ
整骨院では、日差しによってこわばった筋肉や、自律神経の乱れに対して、優しく整える施術を行っています。
🌀 首・背中まわりの筋肉をゆるめてリラックス
🌀 背骨・骨盤の調整による神経の流れ改善
🌀 深呼吸を促すストレッチで副交感神経を優位に
🌀 日常でできるセルフケアのアドバイスも◎
症状の根本的な原因を見極め、負担を減らしながら整えていくことで、自然なリズムを取り戻すサポートができます。
紫外線の強い沖縄だからこそ、体調管理を意識しましょう。
沖縄の夏は魅力的な反面、紫外線量が非常に多く、身体にかかる負担が大きくなります。
外でのレジャーやお仕事の後に
「なんだか体が重いな」と感じたら、早めのケアがおすすめです。
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・名護市役所から車で4分、大南にある整骨院。
・国家資格の柔道整復師を保有するスタッフが施術。
・夜8時まで営業。
・日曜、祝日も営業。
・電話やネットでの予約可能。
・駐車場完備。
・自費、健康保険、交通事故治療(自賠責保険)、労災に幅広く対応可能。
不調を抱えた毎日はスッキリしないものです。
お身体の不調やお悩みは、お気軽にご相談ください♪
かんてな整骨院
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沖縄は本格的な夏に突入しています。
強い日差しに対抗するため、室内ではクーラーが欠かせない毎日ですね。
しかし、クーラーが効いた環境で長時間過ごすことで、肩こりや頭痛といった不調を訴える方が増えています。
「夏は寒くないから大丈夫」と思われがちですが、実は“冷え”による不調は、真夏にも起こるのです。
夏に起こる「クーラー冷え」の正体とは？
外は35度近い猛暑、でも室内はエアコンで23〜25度。
このような温度差のある環境を何度も行き来すると、体はストレスを感じ、自律神経が乱れやすくなります。
さらに、冷房による“下半身や首まわりの冷え”が進むことで、血流が悪くなり、肩こりや頭痛、だるさを引き起こす原因に。
特に女性やデスクワーク中心の方に多く見られます。
☑ エアコンの風が直接あたる
☑ 薄着で冷たいオフィスに長時間いる
☑ 室内外の温度差が激しい
☑ 夏になると肩こり・頭痛がひどくなる
これらに心当たりがある方は、「夏冷え」タイプかもしれません。
肩こりや頭痛をそのまま放置すると…
・仕事の集中力が落ちる
・寝ても疲れが取れない
・偏頭痛や吐き気が出る
・慢性的なこり・痛みに変化する
こうなる前に、早めのケアをおすすめします。
整骨院でできる「夏冷え」対策
整骨院では、単なるマッサージではなく、冷えによってこわばった筋肉や自律神経のバランスを整えるアプローチが可能です。
たとえば、
●頸部や肩周りの筋肉をゆるめて血流を改善
●自律神経を整えるための背骨・骨盤調整
●ストレッチや生活習慣のアドバイス
施術後には「体がぽかぽかする」「頭がスッキリする」といった声も多くいただいています。
また、冷えを防ぐための簡単なセルフケア方法も、施術中にお伝えしています。
こんな方はご相談ください
・夏になると肩が重くなる
・クーラーの中で長時間過ごしている
・冷房の効いた部屋で頭痛が出やすい
・冷たい飲み物・食べ物が多く、胃腸も弱り気味
体調を整えることで、夏をもっと快適に過ごせるようになります。
最後に、
「夏は暑いのに、冷えが原因で不調になるなんて意外だった…」
そう感じる方も多いかもしれません。
しかし、冷えによる不調は“夏だからこそ起こる”もの。
症状が慢性化する前に、ぜひ一度整骨院でご相談ください。
お一人おひとりの体調や生活スタイルに合わせて、しっかりケアいたします。
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・名護市役所から車で4分、大南にある整骨院。
・国家資格の柔道整復師を保有するスタッフが施術。
・夜8時まで営業。
・日曜、祝日も営業。
・電話やネットでの予約可能。
・駐車場完備。
・自費、健康保険、交通事故治療(自賠責保険)、労災に幅広く対応可能。
不調を抱えた毎日はスッキリしないものです。
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かんてな整骨院
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気温と湿度が急上昇するこの季節、特に注意が必要なのが「熱中症」です。
今回は、熱中症の基本的な知識から、症状、応急処置、そして屋内外での予防方法までをわかりやすくご紹介します。
ぜひ、ご自身やご家族の健康管理にお役立てください。
◆ 熱中症とは？
熱中症とは、高温多湿な環境の中で、体温調節がうまくできなくなり、体内の水分や塩分のバランスが崩れて起こる症状の総称です。
重症化すると命の危険もあるため、「ただの暑さ」と侮ってはいけません。
近年は屋内での発症例も増えており、誰にでも起こりうるものです。
◆ 熱中症の主な発症要因
以下のような要因が重なることで、熱中症は発症しやすくなります。
気温・湿度が高い環境
長時間の屋外活動や運動
水分・塩分の摂取不足
体調不良や寝不足、二日酔い
エアコンを使わず我慢している室内
また、乳幼児や高齢者、持病のある方は特にリスクが高いため、注意が必要です。
◆ 熱中症の症状
症状は軽度から重度までさまざまです。
以下の症状が見られたら、すぐに対処が必要です。
〈初期症状〉
めまい・立ちくらみ
筋肉のこむら返り（足がつる）
大量の発汗
だるさ・吐き気
〈中等度以上〉
頭痛
吐き気・嘔吐
意識がぼんやりする
皮膚が赤く乾燥している
体温の上昇
〈重症化〉
まったく汗が出ない
意識障害（返事がおかしい、応答しない）
痙攣や歩行困難
このような症状があれば、すぐに医療機関を受診しましょう。
◆ 応急処置の基本
万が一、熱中症の疑いがある場合は、以下の手順で応急処置を行いましょう。
1. すぐに涼しい場所へ移動（エアコンの効いた室内や日陰など）
2. 衣類をゆるめ、体を冷やす（首・わきの下・足の付け根など）
3. 水分補給（経口補水液やスポーツドリンクがおすすめ）
4. 症状が回復しない、意識が朦朧としている場合は迷わず救急車を！
◆ 屋内外での予防策
屋外での対策
帽子や日傘の活用、こまめな水分補給
通気性のよい服装を選ぶ
長時間の運動は避ける（特に日中）
塩分補給も忘れずに
屋内での対策
エアコンや扇風機を適切に使用
室温・湿度のチェック（理想は28℃以下、湿度60％以下）
水分は喉が渇く前に摂る
就寝中の寝汗にも注意（水を枕元に）
熱中症に気をつけて、この夏を乗りきりましょう！
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・名護市役所から車で4分、大南にある整骨院。
・国家資格の柔道整復師を保有するスタッフが施術。
・夜8時まで営業。
・日曜、祝日も営業。
・電話やネットでの予約可能。
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・自費、健康保険、交通事故治療(自賠責保険)、労災に幅広く対応可能。
不調を抱えた毎日はスッキリしないものです。
お身体の不調やお悩みは、お気軽にご相談ください♪
かんてな整骨院
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夏本番を迎えるこの季節、寝苦しさで眠りが浅くなっていませんか？
睡眠の質が落ちると、体の疲れが取れにくくなり、肩こり・腰痛・頭痛など体の不調も出やすくなります。
今回は「寝苦しい夜の快適な睡眠」をテーマに、今日からできる快眠法をご紹介します。
１. 寝る前の【体温コントロール】がカギ！
人は体温が下がるときに眠気を感じます。
寝る前に体を少し温めることで、スムーズに体温が下がり、眠りに入りやすくなります。
ぬるめのお風呂に入る（38〜40度で15分程度）
足湯をする（足元の血行を促進し、全身の体温調節をサポート）
ただし、寝る直前の熱いお風呂や激しい運動は逆効果なので注意しましょう。
２. 寝室環境を整える
室温は26〜28度、湿度50〜60％を目安に
通気性の良い寝具を選ぶ
エアコンの風は直接当たらないように
光や音の刺激を減らす（遮光カーテンや耳栓の活用）
３. 寝る前のストレッチで自律神経を整える
交感神経が優位なままだと眠りにくくなります。
寝る前に軽いストレッチや呼吸法を取り入れることで、副交感神経を優位にし、リラックス状態に導きます。
おすすめ簡単ストレッチ
仰向けで両膝を軽く抱える
首・肩をゆっくり回す
深呼吸を繰り返す（4秒吸って、8秒吐く）
これだけでも睡眠の質が変わってきます。
４. 身体の歪みを整えることも快眠のポイント
身体の歪みがあると、寝ている間に筋肉や関節に負担がかかり、眠りが浅くなることがあります。
肩こり・腰痛・猫背・骨盤の歪みなどは、整骨院での施術によって整えることができます。
定期的な身体のメンテナンスが、快適な睡眠をサポートします。
睡眠の質を高めることは、日中のパフォーマンスを上げ、身体の不調予防にもつながります。
もし、「最近眠りが浅い」「朝起きても疲れが取れない」というお悩みがあれば、整骨院での施術も選択肢の一つです。お気軽にご相談ください！
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・名護市役所から車で4分、大南にある整骨院。
・国家資格の柔道整復師を保有するスタッフが施術。
・夜8時まで営業。
・日曜、祝日も営業。
・電話やネットでの予約可能。
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不調を抱えた毎日はスッキリしないものです。
お身体の不調やお悩みは、お気軽にご相談ください♪
かんてな整骨院
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6/15は父の日
いつも頑張っているお父さんへ、今年の父の日は「身体のメンテナンス」という特別な贈り物を。
当院では、父の日限定のギフトカードをご用意しております。
日々の疲れやコリを解きほぐすプロの施術で、お父さんにリラックスと元気をプレゼントしませんか？
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かんてな整骨院
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雨の日が続きそうな天気予報、そろそろ梅雨入りの気配を感じるようになりましたね。
この時期は気温や湿度による体調不良に加えて、交通事故のリスクも高まる季節です。
◆ 雨の日の運転や通学に注意！
新生活が始まり、通勤や通学のルートにまだ慣れていない方も多いのではないでしょうか？
特に新小学1年生のお子さんたちは、最近やっと傘をさしての登下校に慣れはじめた頃。
しかし、雨で視界が悪くなると、運転手から歩行者が見えづらくなるだけでなく、ブレーキも効きにくくなるため、思わぬ事故につながることがあります。
◆ 実は多い！この時期の交通事故
実際に当院では、現在7名の患者様が交通事故後の治療で通院中です。
今までにも延べ46名の方の事故後治療を担当してきました。
事故直後は「大したことない」と思っても、後から首・肩・腰などに痛みや不調が出てくるケースが非常に多いです。
◆ 交通事故後の治療は整骨院で可能です
交通事故によるケガやむち打ちは、整骨院で治療することが可能です。
早期に適切な処置を行うことで、痛みの慢性化や後遺症のリスクを減らすことができます。
保険会社とのやり取りや、施術の進め方についても丁寧にサポートいたしますので、安心してご相談ください。
◆ 通いやすさもサポート
当院では皆さまが無理なく通院できるように、
◎平日は夜8時まで営業
◎日曜・祝日も診療
◎ネット予約も24時間受付中
と、忙しい方にも配慮した環境をご用意しています。
もし交通事故に遭ってしまったら、早めの受診がカギです！
ご自身やご家族の身体を守るためにも、少しでも違和感を感じたらお気軽にご相談ください。
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・名護市役所から車で4分、大南にある整骨院。
・国家資格の柔道整復師を保有するスタッフが施術。
・夜8時まで営業。
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・自費、健康保険、交通事故治療(自賠責保険)、労災に幅広く対応可能。
不調を抱えた毎日はスッキリしないものです。
お身体の不調やお悩みは、お気軽にご相談ください♪
かんてな整骨院
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ゴールデンウィークも休まず営業します！
定期休診日を除いた ゴールデンウィーク も営業しております。
営業時間時間は、祝日のため10:00~17:00となっております。
ご予約をお待ちしております。
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・名護市役所から車で4分、大南にある整骨院。
・国家資格の柔道整復師を保有するスタッフが施術。
・夜8時まで営業。
・日曜、祝日も営業。
・電話やネットでの予約可能。
・駐車場完備。
・自費、健康保険、交通事故治療(自賠責保険)、労災に幅広く対応可能。
不調を抱えた毎日はスッキリしないものです。
お身体の不調やお悩みは、お気軽にご相談ください♪
かんてな整骨院
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5月11日は 母の日 。
当院では、自費の施術メニューをギフトカードとしてプレゼントすることが出来ます♪
日ごろの感謝の気持ちを込めて、お母様へ身体をいたわる時間をプレゼントしませんか？
ご購入は 現金払い のみ。
ギフトカードには有効期限があります。
お問い合わせやご購入は、お電話やLINE、店舗にて行っております。
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・名護市役所から車で4分、大南にある整骨院。
・国家資格の柔道整復師を保有するスタッフが施術。
・夜8時まで営業。
・日曜、祝日も営業。
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不調を抱えた毎日はスッキリしないものです。
お身体の不調やお悩みは、お気軽にご相談ください♪
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