📢8月の営業時間・定休日のお知らせ

8月は営業時間・定休日に変更がございます。
ご来院の際は営業カレンダーをご確認ください😊

【営業時間】
月・金 10:00～18:00
火・土 10:00～20:00
日（営業日）・祝日 10:00～17:00

【定休日】
毎週水・木曜日
第2・第4・第5日曜日

よろしくお願いいたします🌿

【頭痛でお悩みの方へ】

「頭痛がなかなか治らない」
「薬に頼ることが増えている」
「首や肩のこりも気になる」
そんなお悩みはありませんか？

頭痛は、首や肩の筋肉の緊張や姿勢の崩れ、骨盤のゆがみなどが原因となって起こることがあります。
長時間のデスクワークやスマートフォンの使用、日常生活のクセによって体のバランスが崩れると、頭痛を繰り返しやすくなることもあります。

かんてな整骨院では、丁寧なカウンセリングと姿勢・骨盤のバランスを確認し、一人ひとりのお身体に合わせた施術をご提供しています。
頭痛だけでなく、肩こり・首こり・猫背・姿勢改善・骨盤調整まで根本からサポートし、再発しにくい身体づくりを目指します。
また、健康保険や自賠責保険(交通事故後の治療)、労災保険も対応しております。

「天気が悪い日に頭痛が出る」
「目の奥が重い」
「首や肩がいつも張っている」
という方も、お気軽にご相談ください。

今月は頭痛改善キャンペーンを実施中！ 通常よりお得に施術を受けられるこの機会に、慢性的な頭痛や肩こりを見直してみませんか？
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・名護市役所から車で4分、大南にある整骨院。
・国家資格の柔道整復師を保有するスタッフが施術。
・夜8時まで営業(7月は営業時間の変動あり)
・日曜、祝日も営業。
・電話やネットでの予約可能。
・駐車場完備。
・自費、健康保険、交通事故治療(自賠責保険)、労災に幅広く対応可能。

不調を抱えた毎日はスッキリしないものです。
お身体の不調やお悩みは、お気軽にご相談ください♪

かんてな整骨院
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首こり・スマホ疲れでお悩みではありませんか？

スマートフォンやパソコンを使う時間が長くなり、
「首が重い」
「肩までガチガチ」
「頭痛がする」
「目が疲れる」
といった症状でお悩みの方が増えています。

このような症状は、長時間の前かがみ姿勢や猫背、ストレートネック（スマホ首）、筋肉の緊張や血行不良が原因になっていることが少なくありません。

名護市のかんてな整骨院では、首や肩への負担がかかる原因を丁寧に確認し、一人ひとりのお身体の状態に合わせた施術を行っています。

「デスクワークで首がつらい」
「スマホを見る時間が長い」
「肩こりや首こりを繰り返している」
「頭痛や目の疲れも気になる」
このようなお悩みがある方は、姿勢や身体のバランスを整えることで症状の改善が期待できます。

慢性的な首こりや肩こりは、放置すると日常生活や仕事のパフォーマンス低下につながることもあります。
早めのケアを始めることが、快適な毎日への第一歩です。

名護市周辺で首こり・肩こり・スマホ首・姿勢のお悩みがある方は、ぜひかんてな整骨院へお気軽にご相談ください。原因を分かりやすくご説明し、安心して施術を受けていただけるようサポートいたします。

皆さまのご来院を心よりお待ちしております。
――――――――――――――――
・名護市役所から車で4分、大南にある整骨院。
・国家資格の柔道整復師を保有するスタッフが施術。
・夜8時まで営業(7月は短縮営業)。
・日曜、祝日も営業。
・電話やネットでの予約可能。
・駐車場完備。
・自費、健康保険、交通事故治療(自賠責保険)、労災に幅広く対応可能。

不調を抱えた毎日はスッキリしないものです。
お身体の不調やお悩みは、お気軽にご相談ください♪

かんてな整骨院
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肩こりがつらいのに、
「いつものことだから」と我慢していませんか？

デスクワークやスマホ時間が長い方は、
首・肩まわりの筋肉が緊張しやすく、
肩こりや首こり、頭の重さにつながることがあります。

かんてな整骨院では、
肩だけでなく姿勢や肩甲骨まわりの動きも見ながら、
お一人おひとりに合わせて施術を行っています。

・肩が重い
・首までガチガチ
・仕事終わりにしんどい
そんな方は、お気軽にご相談ください。
――――――――――――――――
・名護市役所から車で4分、大南にある整骨院。
・国家資格の柔道整復師を保有するスタッフが施術。
・夜8時まで営業。
・日曜、祝日も営業。
・電話やネットでの予約可能。
・駐車場完備。
・自費、健康保険、交通事故治療(自賠責保険)、労災に幅広く対応可能。

不調を抱えた毎日はスッキリしないものです。
お身体の不調やお悩みは、お気軽にご相談ください♪

かんてな整骨院
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＼7月限定キャンペーン開催！／

頭痛改善メニューが新しくスタートします✨

「薬を飲んでも繰り返す頭痛」
「首や肩のこりから頭痛が起こる」
「デスクワークやスマホで頭が重い」
そんなお悩みはありませんか？

かんてな整骨院では、頭・首・肩・姿勢のバランスに着目し、不調の原因へアプローチする施術をご提供しています。

7月限定で何度でも15％OFF！
通常5,500円（税込）
↓
4,680円（税込）

慢性的な頭痛
首こり・肩こり
緊張型頭痛
偏頭痛
デスクワークによる疲れ
気圧の変化による不調
頭痛によるめまいや吐き気
でお悩みの方、お試しください。

予約優先制です。
ご予約はLINEまたはお電話からお気軽にお問い合わせください。

【なごむん商品券が使えます】

当院はなごむん商品券加盟店です。
「特定店舗利用券」「共通券」どちらもご利用いただけます。

肩こり・腰痛・首肩のつらさ・頭痛・姿勢や骨盤のお悩みなど、日頃のお身体のメンテナンスにぜひご活用ください。

「名護市でなごむん商品券が使える整骨院を探している」という方も、お気軽にご相談ください。

【利用期間】
2026年6月15日（月）〜9月30日（水）

ご予約優先でご案内しております。
お問い合わせ・ご予約はお電話またはLINEからどうぞ。

《 営業再開のお知らせ 》

こんにちは。
いつもかんてな整骨院をご利用いただき、誠にありがとうございます。

しばらくの間休診とさせていただいておりましたが、
6月28日（日）より営業を再開いたします。

お休みの間、ご不便とご心配をおかけしましたこと、心よりお詫び申し上げます。
また、温かいお言葉やご配慮をいただき、本当にありがとうございました。

なお、7月いっぱいは営業時間・定休日を一部変更して営業させていただきます。

【営業再開日】
6月28日（日）〜

【7月の定休日】
毎週 火曜日・水曜日
第2・第4日曜日

【7月の営業時間】
月・木・金・土 10:00〜18:00
祝日・第1・第3 10:00〜17:00

※7月は通常と異なる営業となりますので、ご予約の際はご確認をお願いいたします。

今後とも、かんてな整骨院をどうぞよろしくお願いいたします。

沖縄も梅雨入り！
この時期に増える体調不良とセルフケア方法


沖縄も梅雨入りし、雨の日が続く季節になりました。
この時期
「なんだか体がだるい」
「頭痛が増えた」
「肩こりや腰痛がつらい」
と感じる方がとても増えます。

梅雨時期は、気圧の変化や湿度の高さ、朝晩の寒暖差によって自律神経が乱れやすくなります。

特に多い症状は、
頭痛
首・肩こり
腰痛
むくみ
倦怠感
めまい
寝ても疲れが取れない
などです。
「病気ではないけど不調が続く…」という状態を放置すると、慢性的な痛みや睡眠不足につながることもあります。


【梅雨の不調を軽減するセルフケア】
ご自宅で簡単にできる対策としておすすめなのは、

① 体を冷やしすぎない
雨の日は湿気で暑く感じても、実は体は冷えています。
冷たい飲み物ばかりではなく、温かいスープや白湯を取り入れましょう。

② 軽いストレッチ
肩や股関節をゆっくり動かすだけでも血流改善につながります。
特に朝起きた直後のストレッチはおすすめです。

③ 湯船につかる
シャワーだけで済ませず、38〜40度のお湯にゆっくり入ることで、自律神経が整いやすくなります。


【整骨院でで整える】
整骨院では、筋肉の緊張や身体のバランスを整え、血流改善をサポートします。
・首肩こり・腰痛への施術
・骨盤や姿勢バランスの調整
・血流促進
・自律神経の乱れによる不調ケア
・むくみや疲労感の軽減サポート

「なんとなく不調」が続く梅雨時期こそ、早めのケアが大切です。
つらさを我慢せず、お気軽にご相談ください。
雨に負けない身体づくりを一緒にしていきましょう！

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・名護市役所から車で4分、大南にある整骨院。
・国家資格の柔道整復師を保有するスタッフが施術。
・夜8時まで営業。
・日曜、祝日も営業。
・電話やネットでの予約可能。
・駐車場完備。
・自費、健康保険、交通事故治療(自賠責保険)、労災に幅広く対応可能。

不調を抱えた毎日はスッキリしないものです。
お身体の不調やお悩みは、お気軽にご相談ください♪

かんてな整骨院
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5月10日(日)は母の日

かんてな整骨院では、自費の施術メニューをギフトカードとしてプレゼント出来ます！
日頃の感謝の気持ちを身体を労る時間としてプレゼントしませんか。

気になる方は、公式LINEやお電話でお問い合わせ可能です。
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・名護市役所から車で4分、大南にある整骨院。
・国家資格の柔道整復師を保有するスタッフが施術。
・夜8時まで営業。
・日曜、祝日も営業。
・電話やネットでの予約可能。
・駐車場完備。
・自費、健康保険、交通事故治療(自賠責保険)、労災に幅広く対応可能。

不調を抱えた毎日はスッキリしないものです。
お身体の不調やお悩みは、お気軽にご相談ください♪

かんてな整骨院
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沖縄の梅雨入り前に増える不調
～その原因と自宅でできる対策～

沖縄では4月末から梅雨入り前にかけて、
「なんとなく体がだるい」
「頭が重い」
「首や肩がいつも以上につらい」
と感じる方が増えてきます。

この時期は、前線や低気圧が通りやすく、気圧・湿度・風向きが短時間で大きく変わりやすい季節です。
そのため、体が環境の変化に反応しやすく、不調が出やすくなります。

【この時期によくある体調不良】
特に多い症状は、次のようなものです。
- 頭痛・片頭痛
- なんとなくだるい、強い眠気
- めまい、ふわふわする感覚
- 吐き気
- 首や肩こり
- 気分の落ち込み、イライラ
- むくみ感

特に低気圧による頭痛はよく知られており、気圧の変化によって頭痛が起こりやすくなることもあります。

【なぜこの時期にしんどくなるの？】
原因として大きいのは、低気圧そのものより「急な変化」です。

前線が通過すると、
- 気圧が下がる
- 湿度が一気に上がる
- 風向きが変わる
- 気温も上下する
こうした変化が短時間で起こります。

すると、自律神経が体温調整や血流調整のために忙しく働き続け、体が疲れやすくなります。

また、耳の奥にある平衡感覚のセンサーが気圧の変化を感じ取り、頭痛やめまいにつながることもあります。

【自宅でできる対策】
ご自宅では、まず自律神経を整えることが大切です。

① 首・肩を温める
蒸しタオルや入浴で首肩まわりを温めることで、筋肉の緊張がゆるみ血流がよくなります。

② 水分をこまめにとる
湿度が高い時期でも、体の中は水分不足になりやすいです。
お水やお茶を少しずつこまめに飲みましょう。

③ 深呼吸・軽いストレッチ
肩をすくめるように上げて、ストンと落とすだけでも首肩の負担が和らぎます。
ゆっくり深呼吸を3〜5回行うのもおすすめです。

④ 睡眠をしっかりとる
自律神経の回復には睡眠がとても重要です。
寝る前のスマホ時間を少し減らすだけでも違います。

★つらい不調は我慢せずご相談ください！

この時期の不調は、首肩の筋緊張や自律神経の乱れが関係していることが多くあります。

かんてな整骨院では、
首・肩まわりの筋肉調整、姿勢バランスのケア、自律神経を整えるやさしい施術を行い、季節の変わり目に起こりやすい不調の改善をサポートしています。

「毎年この時期になると頭痛やだるさが出る」
「薬に頼る前に体を整えたい」

そんな方は、ぜひお気軽にご相談ください。

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・名護市役所から車で4分、大南にある整骨院。
・国家資格の柔道整復師を保有するスタッフが施術。
・夜8時まで営業。
・日曜、祝日も営業。
・電話やネットでの予約可能。
・駐車場完備。
・自費、健康保険、交通事故治療(自賠責保険)、労災に幅広く対応可能。

不調を抱えた毎日はスッキリしないものです。
お身体の不調やお悩みは、お気軽にご相談ください♪

かんてな整骨院
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